ČASOPIS SVĚT BĚHU ZAJÍMAVOSTI

Časopis Svět běhu 1/2018 je na světě: Tréninkové plány na 10 km, psychická příprava, jóga, trénink na ultra a mnoho dalšího!

Časopis Svět běhu 1/2018 je na světě: Tréninkové plány na 10 km, psychická příprava, jóga, trénink na ultra a mnoho dalšího!

Jak si rozvrhnout běžecký rok, Tréninkové plány na 10 km, Spalování tuků u sportovců, Trénink na ultraběhy, Hlavní úskalí regenerace, Jak začít s během po padesátce, Výživová rovnováha, Kineziotaping, Jóga pro běžce, Receneze běžeckého vybavení a mnoho dalšího.



Historicky první číslo časopisu Svět běhu je na světě a jsme rádi, že to s vámi můžeme sdílet. První porce kvalitního čtení pro běžce od běžců tělem i duší. Každý si najde to své.

 

Svět běhu 1/2018Svět běhu 1/2018

 

 

KDE NAJÍT SVĚT BĚHU?

Ve vybraných trafikách za 39 Kč.
V elektronické verzi na Alza.cz.


Výhodné roční předplatné za 95 Kč.
S předplatným získáte následující 4 čísla časopisu Svět běhu.

 

Obsah Svět běhu 1/2018Obsah Svět běhu 1/2018

 

 

UKÁZKY Z OBSAHU

Tréninkové plány na 10 km
Tři zkušení trenéři si pro vás připravili ukázkové tréninkové plány na 10 km. Každý navíc na jiný čas doběhu. Inspirujte a trénujete ještě lépe.

 

Tréninkové plány na 10 km od 3 různých trenérůTréninkové plány na 10 km od 3 různých trenérů

 

Rozhovor s Ankou Strakovou: Běhání je prostě ve mně!
Zajímavý životní příběh jedné z našich nejlepších českých běžkyň. Miluje běhání v horách a přírodě, ale má za sebou i velmi kvalitní výsledky na silnici. Mimo jiné se jako jedna z mála českých běžkyň účastnila olympiády na maratonské trati.

Anka Straková: Běh je prostě ve mně!Anka Straková: Běh je prostě ve mně!

 

Psychická příprava
Metody a příklady, jak se vyrovnat a připravit na psychickou zátěž nejlepšího českého triatleta Petra Vabrouška

 

Psychická příprava - metody, příkladyPsychická příprava - metody, příklady

 

Trénink na ultraběhy
Marek Navrátil popisuje, co všechno musíte splnit, abyste zvládli úspěšně a ideálně i s úsměvem na rtech ultramaraton.

Trénink na ultraběhyTrénink na ultraběhy

 

Jogové pojetí běhu
Tak takový článek tu ještě nebyl. Co si běžec může vzít od jogína a naopak? Proč je právě spojení jógy a běhu vhodné? Tak na to se vám pokusí odpovědět naše redaktorka Simona Poláčková, která právě toto spojení propaguje.

 

Jogové pojetí běhuJogové pojetí běhu

 

 

Spoustu inspirace při čtení nového časopisu od běžců pro běžce přeje

Michaela Gladišová
Šefredaktorka


ZAJÍMÁ MĚ VÁŠ NÁZOR

Zaujal vás časopis, něco se vám nelíbilo nebo máme něco vylepšit? Chtěli byste si přečíst o něčem, co vás zajímá? Dejte mi vědět na email: michaela.gladisova(a)svetbehu.cz. Vaše názory a postřehy nás posouvají dál!


*napište slovy, kolik je pět plus pět
 
* - antispamový filtr není vyžadován u registrovaných přispěvatelů
 
 +   =